Изжога во время беременности - распространенное явление, вызванное физиологическими изменениями в организме. Рассмотрим безопасные методы борьбы с этим состоянием.

Содержание

Изжога во время беременности - распространенное явление, вызванное физиологическими изменениями в организме. Рассмотрим безопасные методы борьбы с этим состоянием.

Причины изжоги у беременных

ФакторВлияние
Гормональные измененияПрогестерон расслабляет сфинктер пищевода
Увеличение маткиДавление на желудок и кишечник
Изменение кислотностиПовышенная выработка желудочного сока

Безопасные способы устранения изжоги

Пищевые продукты

  • Нежирное молоко (100-150 мл)
  • Свежий картофельный сок
  • Овсяная каша на воде
  • Сырые миндальные орехи (3-5 штук)
  • Свежая морковь (мелко натертая)

Натуральные средства

  1. Теплая минеральная вода без газа
  2. Имбирный чай (слабый)
  3. Отвар ромашки (1 чашка в день)
  4. Семена фенхеля (разжевать несколько зерен)

Поведенческие рекомендации

СоветЭффект
Дробное питание5-6 небольших приемов пищи
Правильная поза после едыНе лежать 30-40 минут после приема пищи
Сон на высокой подушкеПредотвращает ночную изжогу

Разрешенные лекарственные средства

  • Антациды на основе кальция и магния
  • Альгинаты (препараты морских водорослей)
  • Невсасывающиеся антацидные суспензии

Важные ограничения

Перед применением любых лекарств необходимо проконсультироваться с врачом. Многие препараты противопоказаны в первом триместре.

Продукты, которых следует избегать

  1. Острая и жирная пища
  2. Кислые фрукты и соки
  3. Газированные напитки
  4. Кофе и крепкий чай
  5. Шоколад и какао
  6. Свежая выпечка

Когда обращаться к врачу

СимптомДействия
Сильная постоянная изжогаКонсультация гастроэнтеролога
Боли в эпигастрииИсключение гастрита и язвы
Потеря весаСрочный медицинский осмотр

Изжога при беременности обычно носит временный характер и безопасна для плода. Соблюдение диеты и правильного режима питания помогает значительно уменьшить неприятные симптомы.

Другие статьи

Как оформить рассрочку на 24 месяца и прочее